“A música permite que a criança brinque, dentro de nós; que o monge dentro de nós reze, que o jovem dentro de nós dance e que o herói dentro de nós supere todos os obstáculos, ou quase todos” (Don Campell)

Sem dúvidas, todos nós temos a playlist das nossas vidas, músicas que acompanharam nossa história pessoal, os momentos vividos e fases: As músicas de nossa vida.

Além do mais, as músicas estão também na nossa vida, já que elas evocam emoções e nos permitem sentir de forma subjetiva as expressões desta forma de arte.

Para começar nossa conversa te questiono: Você já sentiu fisicamente o poder da música? Algum frio na barriga quando uma música começa a tocar, alguma memória que aparece instantaneamente com os primeiros acordes de uma canção...

Sem dúvidas, é comprovado cientificamente que a música e as emoções “caminham juntas”, porque nosso cérebro é estimulado por essa arte: mas, além de provocar reações emocionais, hoje já temos estudos que apontam para a música como uma ferramenta terapêutica para diminuição de estresse, ansiedade e até de aspectos fisiológicas (como a frequência cardíaca e a pressão arterial).

Mas vocês conhecem todos os benefícios que a música pode trazer, seus usos e funções? Alguns destes, são:

• Expressão emocional

• Prazer estético

• Entretenimento

• Interação social

• Auto expressão

• Melhora na comunicação interpessoal

• Catarse

• Reflexão

• Evocação de memórias, lembranças e recordações

• Expressão de aspectos sociais

• Expressão e consolidação cultural

• Terapêutico

• Aprendizagem de outros conceitos

Sem dúvidas, a música é capaz de trazer inúmeros benefícios a mente a ao corpo, e o mais legal é que para desfrutar destes benefícios, basta que você se permite invadir por diferentes sons: da natureza e das músicas criadas.

Aqui segue o link de uma playlist na qual dispõe algumas músicas para refletir e relaxar a mente: Clique aqui.

Mas continuando nossa conversa, reflita:

Já parou para pensar que a música acompanha a história da humanidade?

Em linhas gerais, a música é a combinação de sons e silêncios, e sua construção remonta toda história da humanidade. Desde o início da vida humana há música, da mitologia grega à modernidade, a humanidade faz e interioriza música (Victorio, 2008).

Aqui temos alguns marcos históricos que apontam sobre a música e sua relação com a humanidade:

Na mitologia grega, a música frequentemente se entrelaça com as histórias de deuses e semideuses. Registros pré-históricos, como os encontrados em pinturas nas cavernas, mostram a presença da música em celebrações e rituais, utilizando a voz e instrumentos de madeira. Em diferentes culturas, a música também possui significados profundos: na China, era vista como portadora de poderes mágicos; na Índia, era considerada essencial para a vida; e, na religião hindu, os instrumentos musicais eram sagrados. Os gregos desenvolveram representações simbólicas para as notas musicais, uma tradição que os romanos também adotaram. Durante o período Medieval, a música estava intimamente ligada à religião Católica, com registros dessa conexão presentes na Bíblia, que menciona diversas passagens relacionadas ao uso da música. Posteriormente, outros períodos significativos na história da música emergiram, incluindo a Renascença, a Reforma Protestante, o Barroco, o Classicismo, o Romantismo, o Anti-Romantismo, o Expressionismo e, finalmente, a música de hoje (Victorio, 2008).

“Música é movimento, é frequência de ondas, é eternidade. Nas impressões sonoras deixadas historicamente, não só em uma época, mas também nas sociedades e nas culturas que existem nesta época” (Victorio, 2008, p. 54).

DICA:

Se você é profissional da saúde e educação, ou um amante da música, pode conhecer mais do poder terapêutico da música, nos cursos de Pós-graduação ofertados pela UNISE.

Um curso muito procurado é a Pós-Graduação em Musicoterapia:

O Curso de Especialização em Musicoterapia tem como objetivo capacitar profissionais para atuar nos mais diferentes campos da educação e saúde, utilizando da música como recurso terapêutico, para aprendizagem e como ferramenta de cuidado. O curso irá abordar desde aspectos do desenvolvimento humano às aplicações práticas das teorias, no que tange aos fundamentos, técnicas/métodos, avaliação e aplicações da musicoterapia enquanto ciência.

Vale ressaltar que Musicoterapia é a ciência que estuda e aplica a música como ferramenta para promover o bem-estar físico, mental e social. As outras áreas do conhecimento, como Psicologia e Pedagogia, também podem utilizar da música como um potencial mediador nos processos terapêuticos ou de aprendizado.

Te convido a usar sua criatividade é vivenciar a música cada vez mais na sua vida, mas também em sua profissão: sem dúvidas as áreas do conhecimento “se conversam”, então é possível aproveitar do potencial desta arte para inovar em sua profissão e carreira.

Fonte:

Victorio, M. Impressões sonoras: música em arteterapia. Rio de Janeiro: Walsk Ed., 2008.

Autora: Mariana Laís Batista

Coordenadora do curso de Pós-Graduação em Musicoteraia com Ênfase em TEA.

Data de publicação: 29/11/2024